在育兒這條路上,父母不必完美。「夠好的父母」理念正在回歸:少一點焦慮,陪孩子一起成長
來源 / Source:New study finds that ‘good enough’ parenting seems to be making a comeback and why that’s absolutely okay ↗
Upworthy · 2026-04-30
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Upworthy · 2026-04-30
摘要 Summary
現代育兒常讓父母感到壓力,擔心任何小錯都會影響孩子。然而,英國兒科醫生和精神分析學家溫尼考特(D. W. Winnicott)提出的「夠好的父母」("good enough" parenting)概念,近期再度受到重視。這個理念主張,父母不需要追求完美,適度放手、允許失誤,反而能幫助孩子成長。
父母偶爾沒懂孩子、回應慢一些,都很正常。專家指出,若父母總是即時回應孩子的每個情緒,孩子反而可能失去學習自我安撫與獨立的機會。更何況,過度追求完美,往往會把焦慮與不安全感無形中傳給下一代。
比起永遠做對,更重要的是在關係出現裂痕後願意修補。這本身就在告訴孩子,關係會有摩擦,但也能復原。
放下追求完美的執念,不僅能減輕大人的焦慮,也讓孩子學會面對生活中的不完美,在穩定支持中長出自己的力量。
此刻正有人暖心地讓身邊變得更好,一起播下美好,讓溫暖流向彼此。
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